Психология
Оплата онлайн на сайте
Номер заказа:


Сумма:


ФИО плательщика:


Email:


Телефон плательщика


Выберите способ оплаты:

С карты Visa/MasterCard
Со счета в Яндекс.Деньгах
Оплата по коду через терминал
Оплата cо счета WebMoney
Оплата через Альфа-Клик
Оплата через Промсвязьбанк
Оплата через MasterPass


Данные карты защищены по международному протоколу PCI DSS

 

 

 

Всё о развитии человека и самопознании 

    Последние новости

Вернуться назад

Индивидуальная программа "Как улучшить отношения дома и на работе: 7 эффективных уроков"

  • Всего за два месяца я помогу Вам улучшить отношения с родными, близкими, коллегами и расскажу, как долгое время сохранить эти отношения здоровыми и комфортными для Вас.

    В программе Вы научитесь понимать свои мысли, чувства, поступки и управлять ими. А научившись понимать себя, научитесь понимать и окружающих.

    Благодаря диагностике программа позволит ТОЧНО понять, почему Вы часто испытываете напряжение в отношениях, почему близкие расстраивают вас и научит, как справляться с такими состояниями.

    Почему стоит пройти программу?

    К сожалению, жизнь без ссор невозможна. Если же это происходит часто, значит, Ваши страхи становятся реальностью – отношения портятся и Вы не знаете, ЧТО делать. Вам кажется, что Вы все делаете правильно, но в этом и проблема. В результате отношения заходят в тупик.

    На этой программе Вы НЕ будете слушать скучные лекции или изучать теорию. Вы будете пошагово, на практике учиться использовать свои мысли и чувства для нахождения эффективных жизненных решений, научитесь общаться с окружающими легко и комфортно и выстраивать с ними успешные отношения.

    В результате вы:

    • начнете лучше понимать и принимать себя;
    • улучшите отношения с родными и близкими;
    • сохраните хорошие отношения с коллегами и сотрудниками;
    • сможете эффективно справляться с конфликтными ситуациями.

     Формат: 8 встреч

    Длительность: 2 месяца

    Взаимодействие:

    • работа в кабинете или в Skype;
    • продолжительность встречи от 1 до 1,5 часов;
    • периодичность - 1 раз в неделю;
    • занятия с психологом на встрече;
    • выполнение домашних заданий;
    • расписание встреч назначается в рабочем порядке

    Гарантированный результат при условии выполнения ВСЕХ заданий.

    Ознакомьтесь с содержанием пакетов и выберите тот, который вам подходит:

     

    Что Вы получите


     Эконом 

      Стандарт 

      Премиум

    Блок 1. Диагностика навыков, позволяющих легко и комфортно общаться с окружающими

    +

    +

    +

    * общая диагностика

    * диагностика навыков по управлению мыслями

    * диагностика навыков по управлению эмоциями

    * диагностика навыков по управлению речью

    * диагностика навыков по управлению телом

    * диагностика навыков по управлению поведением

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

     

    Подробные инструкции по выполнению домашних заданий


     

    +

     

    +

     

    +

     

    Обратная связь по домашним заданиям


     

    +

     

    +

     

    +

     

    Блок 2. Отработка навыков по управлению отношениями

     

    --

     

    +

     

    +

    * тренировка навыков по управлению собой (вводное)

    * тренировка навыков по управлению мыслями

    * тренировка навыков по управлению эмоциями

    * тренировка навыков по управлению собой (базовое)

    * тренировка навыков по управлению речью

    * тренировка навыков по управлению телом

    * тренировка навыков по управлению поведением

    --

    --

    --

    --

    --

    --

    --

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

    +

     

    Разбор Вашей ситуации + рекомендации


     

    --

     

    --

     

    +

    1 индивидуальная очная (либо по Skype) консультация (60 мин.)


     

    --

     

    --

     

    +

    Бонус: 10 важных правил улучшения отношений с кем бы то ни было (чек-лист + практические упражнения)

     

    --

     

    --

     

    +

     

    Обычная стоимость продуктов пакета


     

    5 700

     

    15 000

     

    21 000

     

    Стоимость участия при принятии решения в течение 2-х дней после консультации (звонка)


     

    3 900

     

    9 800

     

    12 600

     

    Условия оплаты: 100% предоплата

    Жители других городов могут пройти программу в Skype.

    Действуйте сегодня, и Ваши взаимоотношения станут отношениями Вашей мечты!

     

    Отзывы о программе:

     Программа мне помогла осознать свои желания, нежелания, цели, слабые места. Она захватила мое сознание, помогла отвлечься от насущных проблем и выбраться из болота негативных мыслей. Помогла посмотреть на себя и на свои мысли по-другому. Я осознала взаимосвязь своих мыслей и реальности, поведения и тела. Многие мои мысли и страхи отражаются в положении тела, это очень неожиданно. Мысль - это основа вектора, от нее происходят все остальные события в жизни. Очень важно понимать цель своего мышления и нельзя позволять отпускать мысли на самотек, разве только иногда, чтобы отдохнуть и расслабиться. Лучшее расслабление для мозга - выключить свои мысли, успокоить ум. Чтобы изменить положение дел - нужно начать мыслить по-иному.

           С уважением, Юлия, 27 лет, руководитель отдела.

          * * * * *  

    Эта программа не открыла у меня третьего глаза, всех чакр, не привела к мгновенному Просветлению. Чудес не бывает. Зато она позволила мне критически взглянуть на то, насколько я понимаю себя, свою жизнь, свои мотивы, свои цели. Как и в любом другом деле тут главное правильно начать. Конкретно - задать правильные вопросы, которые позволили бы охватить все стороны жизни. На мой взгляд, это данная программа делает вполне успешно: вопросы формулируются кратко, их не слишком много, так что отвечать будет не особенно затруднительно. Зато в конце узнаешь о себе много такого, о чем в обычной жизни, заполненной работой и бытом, просто не задумываешься. Есть некоторые замечания методологического плана, но они незначительные. Я вполне доволен тем, что прошел эту программу. Она показала мне, как можно справляться с возникающими в моей жизни конфликтными ситуациями.

    Руслан, 36 лет, физик.

    * * * * * 

    Было очень интересно. Я окунулся в глубины самопознания, что помогло сформировать более чёткое видение будущего. Очень много пришлось осознать, чтобы помочь себе расставить приоритеты. Очень советую ВСЕМ, кто готовится отправиться в дальнюю дорогу саморазвития. Стоит начать именно с практикой по осознанности жизни о программе Натальи Павлюк. Огромное спасибо, Наталья, мне очень понравилось работать с вами. Уверен, что приду когда-нибудь снова.

     Никита, 25 лет, предприниматель

    * * * * * 

    На протяжении всей жизни человек попадает в различные ситуации, связанные с проблемами на работе, трудностями в личной и семейной жизни или просто наступает тяжелый период, который сложно пережить. Иногда с такими проблемами невозможно справиться самому, сделать правильный выбор или найти выход из ситуации. Пройдя программу «Осознание себя», я начала иначе смотреть на вещи, связанные с проблемами на работе и сотрудниками, стала анализировать свое поведение в той или иной ситуации, видеть со стороны свои эмоции, действия, чувства и то, что каждый день меня окружает, начала принимать себя такой, какая есть, а имеющиеся недостатки, пытаться исправить. В будущем благодаря, этой программе, надеюсь, что возможны перемены в профессиональной сфере, что произойдут изменения в личной жизни, и что я впоследствии, смогу находить выход из сложных жизненных ситуаций, или делать так, чтобы их избегать, не создавая проблем себе и окружающим. Хочется верить в себя и в свои силы, ведь только мы сами сможем изменить свою жизнь в лучшую сторону. За помощь и поддержку спасибо психологу Наталье Павлюк.

    Мария, 30 лет, преподаватель

    * * * * *

    Программа помогла мне более осознанно подходить к своим мыслям, желаниям, поведению. Понравилось понимание того, что мысли можно осознавать и управлять ими, а через это управлять своей жизнью, так, КАК тебе надо. Что эмоциями тоже можно управлять и осознавать их, можно контролировать в нужных случаях и изменять их. Интересна была позиция «взрослого» при выборе решений в различных ситуациях. Интересно понимание того, что далеко не все люди живут и ведут себя осознанно, и это надо учитывать при контакте (общении) с ними. Также программа показывает путь, в какую сторону двигаться, на что обратить подробнее внимание в своем развитии. 

    Наиль, 40 лет, врач

    * * * * * 

     

    В процессе программы я стала больше думать о себе, о своем здоровье, стала меньше нервничать, поняла что нужно менять свою жизнь! Благодаря интересным упражнениям пришло понимание своих эмоций, пытаюсь ими управлять и потихоньку уходят негативные эмоции и мысли. Мысли отдельная тема - выделенная в программе, благодаря которой я перестала зацикливаться на чем то одно и накручивать себя! Это очень большой плюс. Сделала вывод что нужно прислушиваться к себе, ведь счастье состоит из постоянных мелочей, исполнения наших желаний. Сделала огромный шаг навстречу себе! Многие упражнения выделила для себя и буду применять их дальше. Больше всего меня привела в восторг "медитация", всего каких-то 10 минут, которые я раньше никогда не могла выделить, а ведь это так мало, и мысли очищаются, и чувствуешь себя отдохнувшей!
     
    Елена, 29 лет, инженер 1 категории.
    * * * * * 

     Все мы ищем ответы на свои вопросы, и найти волшебника, суперчеловека со сверхспособностями, который скажет, как тебе правильно и счастливо жить, определенно не получится. Тебе могут дать лишь инструменты, а работу ты должен сделать сам. Программа дала мне такие инструменты, с их помощью я скорректировала свою «мысленную» распущенность, которая во многом и определяет качество жизни; увидела границы, которые сама себе установила; растворились определенные иллюзии о себе и людях, их поведении. Для закрепления результата нужно только время и постоянная практика, работа с инструментами. Благодарю  Наталью Евгеньевну за ее легкость, жизнелюбие и позитивный настрой!

    Елена, 31 год, экономист

    * * * * *

    Программа помогла мне сделать первые шаги к осознанию своих мыслей, эмоций, поступков, речи, поведения и жизни в целом. Я открыла для себя, что сама могу контролировать свои мысли, направлять их в нужное и конструктивное русло. Также я поняла, что могу сама работать над своими эмоциями и отношением к той или иной ситуации. Это сложно, но нужно работать над собой и все получится. Занятия помогли мне частично понять,что основная причина моих переживаний, неуверенности и страхов это не реальные обстоятельства, а моё собственное отношение к ситуации, мои мысли и выводы от них. Ряд упражнений, которые используются в программе, можно выполнять каждый день. Программа явилась для меня толчком для своего дальнейшего саморазвития.

    Яна, 27 лет, бухгалтер

    * * * * * 

    Прохождение программы развития осознанности - это поэтапное погружение в глубины своего разума, полное открытий и сюрпризов. Когда понимаешь, что жизнь можно действительно взять в свои руки, а не подчиняться эмоциям и мыслям. Это начало серьезной глубокой работы над собой, которая должна привести к гармоничному и счастливому жизненному пути, наполненному ежедневными открытиями и событиями, а не переживаниями из-за несуществующих проблем.

    Софья, 26 лет, специалист в международной компании

    * * * * *

    В результате прохождения программы я пришел к тому, что в своей жизни нужно понимать свое эмоциональное состояние в моменте, его причины и определять, откуда возникает это состояния. Программа позволяет не только «осознать себя» (свои состояния, мысли, поведение), но и взаимосвязь с телом, людьми, миром. Она также направлена на составление стратегии своей жизни и взаимодействии с окружением в широком смысле этого слова, я бы сказал «природой» (Богом, Дао и т.д. в зависимости у кого, что в голове живет) :)

    Программа состоит из:

    - очень полезных вопросов, некоторые для меня были открытием, какие-то трудные (заставляли задуматься, ответы долго приходили, но приходили).

    - интересных, а главное полезных упражнений, есть короткие (с виду простые) и длинные (с виду трудные) по времени, но их эффективность от продолжительности не зависит.

    В результате прохождения программы я принял решение по изменению своих мыслей, эмоций, поведения, внимания и сейчас намерен всерьез J заняться своей жизнью. Также я выбрал наиболее эффективные упражнения для решения необходимых мне задач в настоящем времени с целью формирования взаимоотношений. Программа в каком-то смысле (пишу так потому, что смыслы могут быть разными, можно сказать - субъективны) помогает найти ответы на следующие вопросы:

    - Кто Я?

    - Что я делаю?

    - Зачем я что-то делаю?

    И даже на вечный вопрос - Что делать? А главное - Как это делать?

    Рекомендую программу каждому человеку независимо от его состояния и успешности. Хотя бы, чтобы найти у себя вирусы, но, несомненно, получите неожиданно для себя намного больше!

    P.S. Написал все осознанно! :)

    С благодарностью, Дмитрий, 40 лет, инженер

     

    * * * * *

    В процессе прохождения программы изменились приоритеты в моей жизни и, незаметно для себя, я поняла, что теперь по-другому осознаю свои цели и желания. С помощью простых упражнений я сделала первый шаг к осознанному управлению своими мыслями и эмоциями.

    Конечно, программа - это не сеанс массажа, когда расслабляешься, а кто-то волшебным образом меняет мир вокруг тебя. Пришлось немало потрудиться самой. Но результат того стоил. После окончания программы я поняла, что по-настоящему счастливый человек, и моя жизнь зависит только от меня самой. Осознанность своих мыслей, своих поступков и эмоций сейчас помогает мне принимать верные решения в разных жизненных ситуациях - как в общении с коллегами, друзьями, так и в кругу семьи. Могу сказать честно - к окончанию курса занятий отношения в семье изменились в лучшую строну.

    Я очень благодарна Наталье за тот заряд позитива, который получила за время общения с ней. А для того, чтобы этот заряд сохранился, у меня есть тетрадь, которую всегда можно перелистать и заново воспользоваться техниками и упражнениями.

    Ирина, 52 года, главный бухгалтер



На этом месте форма